April 1
Monday, April 1, 2019 Trois Rivieres Sports & Outdoors
Vous l’avez peut-être remarqué, il y a un nouveau cours à l’horaire de La Forge! Il fait bien jaser et est pour l’instant un peu mystérieux.

Nous l’appelons: ANIMAL FLOW.

Cette pratique unique est décrite comme étant un mélange d’enchaînements de mouvements simples et effectués au sol dans le but d’améliorer notre mobilité, notre flexibilité, notre endurance, notre force et bien sur, notre conscience du mouvement.

Peut-être lui trouverez-vous des ressemblances au yoga, à la gymnastique ou même à la danse.

ANIMAL FLOW est un fil supplémentaire que l’on ajoute à notre arc d’entraînement pour la vie. Cette pratique nous fera sortir de notre zone de confort et nous amènera à prendre conscience de la chance colossale que nous avons de pouvoir bouger et du plaisir que cela procure.

Avec ce cours complémentaire à ceux de La Forge déjà en place, nous avons le désir de vous faire vivre l'entraînement comme étant une expression heureuse et continue de la vie.

Nous souhaitons créer un espace où tous et chacun se permettent de bouger dans tous les sens possibles, de se laisser aller, d’expérimenter et de créer tout en ayant du plaisir à l’effort.
    • Phone number(s)819-841-4077
    • Information pageLink of the page
    • Location(s) 2575 rue Girard, Trois-Rivières, Quebec G8Z 2M3
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